Sodbrennen

Sodbrennen ist ein klassisches Symptom der Refluxkrankheit, das durch einen Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre (Reflux) verursacht wird. Dabei entsteht ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein, das oft bis in den Hals oder Rachen ausstrahlen kann. Dies tritt auf, wenn der untere Schließmuskel der Speiseröhre (Ösophagussphinkter) nicht richtig funktioniert oder schwach ist, sodass Magensäure zurückfließen kann.

Häufige Ursachen für Sodbrennen:

• Ernährung: Fettige, scharfe, saure oder stark gewürzte Speisen sowie kohlensäurehaltige Getränke.

• Lebensstil: Übergewicht, Rauchen, Alkoholkonsum oder das Liegen direkt nach dem Essen.

• Stress: Kann die Magensäureproduktion erhöhen.

• Medikamente: Einige Schmerzmittel (wie Ibuprofen) oder bestimmte andere Medikamente können Sodbrennen auslösen.

• Schwangerschaft: Durch hormonelle Veränderungen und den Druck auf den Magen.

Symptome:

• Brennendes Gefühl hinter dem Brustbein.

• Aufstoßen von saurem Mageninhalt.

• Saures oder bitteres Gefühl im Mund.

• Manchmal Schluckbeschwerden oder ein Kloßgefühl im Hals.

Tipps zur Linderung:

1. Ernährungsanpassung: Vermeidung von auslösenden Lebensmitteln.

2. Kleine Mahlzeiten: Mehrere kleinere Mahlzeiten statt großer Portionen.

3. Haltung: Nach dem Essen nicht sofort hinlegen; erhöht schlafen.

4. Gewichtsreduktion: Falls Übergewicht vorliegt.

5. Medikamente: Antazida, Protonenpumpenhemmer (PPI) oder H2-Blocker können helfen. Bei anhaltenden Beschwerden sollte ein Arzt konsultiert werden.

Passiert Sodbrennen nur gelegentlich, besteht meist kein Grund zur Sorge.

Falls Sodbrennen häufig oder sehr stark auftritt, könnte eine zugrunde liegende Erkrankung wie eine gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) vorliegen, die ärztlich behandelt werden sollte. Eine Abklärung hierzu kann im refluxmunich am Artemed Klinikum München Süd mittels Ösophago-Gastro-Duodenoskopie (ÖGD) und ggfs. Funktionsdiagnostik (24-Stunden-pH-Metrie, Ösophagusmanometrie) erfolgen.